♥ Āŗďά Ťטяάп ♥
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

♥ Āŗďά Ťטяάп ♥

Ooooo Bir Gol KraLı,Oooo Bir Kahraman Onu Çooook Seviyoruz.Arda sen bizim herşeyimizsin...!
 
AnasayfaAnasayfa  Latest imagesLatest images  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

 

 Bakımlı Arda

Aşağa gitmek 
4 posters
YazarMesaj
Admin
Admin
Admin
Admin


Kadın
Mesaj Sayısı : 121
Yaş : 31
Nerden? : İstanBuL
Kayıt tarihi : 04/07/08

Bakımlı Arda Empty
MesajKonu: Bakımlı Arda   Bakımlı Arda EmptyC.tesi Tem. 05, 2008 4:27 pm

Ayaklarınla iş yapıyorsun. Sigortalattın mı onları?

Bununla ilgili bir proje var, menajerim ilgileniyor ama henüz gerçekleştirmedik.

Antrenman ve maçlar sırasında yorulduğun açık. Ayaklarına bakım yaptırır mısın?

Asla. Manikür yaptırdım ama pedikür yaptırmam. Krampon öyle bir şey ki çok sıkıyor ayağı ve her türlü şekilde rahatsız edebilir seni. Oysa futbolcunun ayaklarının rahatlığı çok önemlidir. Üstelik benim ayaklarım taraklı ve kramponu bile zor buluyorum. O yüzden çok dikkat ederim. Dokundurtmam onlara!

Kendin nasıl bakıyorsun peki?

Kendi tırnaklarımı kendim keserim. Bazen ilginçtir tırnağı yamuk kesmek bile gerekebiliyor ayakkabı içinde rahat etmek için, ona bile dikkat ediyorum. Ayakkabılarım hep ortopediktir ya da çok rahat ayakkabılardır. En önemli şey benim için ayakkabı. Hep aynı model kramponu giyerim.

Masaj yaptırıyorsundur ama mecburen... Yoksa onu da mı kendin yapıyorsun?

Masaja çok ihtiyacımız var futbolcular olarak. Bazen üstüste denk gelen maçlara sağlam çıkabilmek için dinlenmek yetmiyor, ekstra şeyler gerekiyor. Saunaya da giriyorum ama en önemlisi masaj çünkü laktik asit ayaklarda birikiyor belli noktalarda. Oraların bastırılması, ovulması lazım ki en azından vücut biraz rahatlasın. Özellikle maçlardan sonra mutlaka masaj yaptırırım. Maça çıkmadan önce de hafif bir masaj yaptırırım kan hareketlensin diye.

Dokundurtmuyorsun, peki bakmakla ilgili bir problemin var mı? Ya da tam tersi özel bir düşkünlüğün?

İkisi de yok ama bir bayanın ellerine ayaklarına dikkat ederim, benim için çok önemlidir. Gerçekten ilk baktığım şeydir eller ve ayaklar.

Hangi ayağını daha çok kullanıyorsun?

Sağ ayağımı. Sağ ayağım daha kuvvetlidir.

Maç sırasında ayakların aklının bir köşesinde durur mu bir yandan oyununu oynarken? Yoksa herşeyi unutup dalıyor mu insan maça?

Eskiden 3-0 galipken bile gözüm kapalı giriyordum pozisyonlara. Şimdi asla girmem, gerekirse çekerim ayağımı, bir dahaki maçı düşünmek zorundayım. Başlarda bir sakatlığım olsa sonuna kadar yüklenirdim, bir şey olmaz deyip oynardım. Şimdi öyle değil, ayağım ağrıyorsa çekilip "Dinlenmem lazım" derim. Kısacası eskiden daha tez canlıydım, şimdi daha kontrollüyüm.

Yasaklar var mı?

Yasak yok ama tabii futbolcunun fazla ayakta durması iyi değildir çünkü bizim işimiz ayaklarımızla yapılıyor, onlardan para kazanıyoruz. Bu durumda onları iyi dinlendirmek, onlara iyi bakmak şart. Bakmazsan kendine ihanet etmiş oluyorsun.

Bu kadar ayak muhabbeti yeter... Kendinle ilgili ileriye yönelik ne düşünüyorsun? Avrupa planları var mı?

Galatasaray’da kalmak çok keyifli aslında. Benim hayalimdi burada olmak. Ama burada kalmayı hedeflerse bence pek fazla ileriye gidemez Arda. Önümüzde 2008 Avrupa Şampiyonası var. Orada ben de takımın bir parçası olmak istiyorum ve olduğum takdirde iyi bir performans sergilersem neden ülkemi yurtdışında temsil etmeyeyim? Hem kendimi maddi anlamda ileri taşımak, hem de ülkemi manevi anlamda temsil etmek benim için önemli. Ömrümün sonuna kadar Galatasaray’a hizmet ederim mutlu bir şekilde ancak ben Türk insanının yurtdışına açılması gerektiğine inanıyorum. Her alanda bunu hedeflemeliyiz, bende bu hedefin bir kolunu gerçekleştirmek istiyorum sadece. Olursa giderim Avrupa’ya.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://ardaturan.forumn.org
necL-a-rda
Yeni Tayfa
Yeni Tayfa
necL-a-rda


Kadın
Mesaj Sayısı : 90
Yaş : 26
Kayıt tarihi : 08/07/08

Bakımlı Arda Empty
MesajKonu: Geri: Bakımlı Arda   Bakımlı Arda EmptyPerş. Tem. 10, 2008 5:05 pm

oww ardamm manikürr mü ypturmusss Very Happy yaa gitme sakınn avrpaya fln naparz biss sensz!
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
ardam14
Yeni Tayfa
Yeni Tayfa
ardam14


Kadın
Mesaj Sayısı : 14
Yaş : 29
Kayıt tarihi : 08/07/08

Bakımlı Arda Empty
MesajKonu: Geri: Bakımlı Arda   Bakımlı Arda EmptyC.tesi Tem. 12, 2008 12:36 pm

wayy be :)
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
p_nar
Yeni Tayfa
Yeni Tayfa



Kadın
Mesaj Sayısı : 3
Yaş : 29
Kayıt tarihi : 17/07/08

Bakımlı Arda Empty
MesajKonu: Geri: Bakımlı Arda   Bakımlı Arda EmptyPerş. Ağus. 07, 2008 6:44 pm

=) Ayklarini bu kdar cok sven briyle karsilasmadim dha once ben..

Avrupa snn neyine ardaa confused ?!! :Pp Otr otrduun yrde :p =)
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Bakımlı Arda
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Arda Facebook'ta!! :)
» Arda'ya Helyum

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
♥ Āŗďά Ťטяάп ♥ :: Bi'danemiz Arda'cıqımız :: Hakkında-
Buraya geçin: